ႏွမ္​းစိုက္​ပ်ိဳးနည္​း

ယခုမွ ႏွမ္းစတင္ စိုက္ပ်ိဳးမည့္သူဟာ ႏွမ္းစိုက္ပ်ိဳးနည္းစနစ္အားလုံးကို ေကာင္းစြာသိရွိထားဖို႔ လိုပါသည္။ ေနရာေဒသကို လိုက္ၿပီး စိုက္ပ်ိဳးမႈပုံစံတခုႏွင့္ တခုကြဲျပားပါသည္။ စတင္စိုက္ပ်ိဳးသည့္ အခ်ိန္ဟာ အေရးႀကီးဆုံး အခ်ိန္ပါ။ ေတာင္သူဟာ ညံ့ဖ်င္းေနတဲ့ ႏွမ္းပင္မ်ားမွ အထြက္ႏႈန္းေကာင္းေအာင္ ျပန္စိုက္ပ်ိဳးတာကလြဲလို႔ တျခားဘာမွ လုပ္လို႔မရနိုင္ပါ။ ႏွမ္းစိုက္ပ်ိဳးျခင္းဟာ ႏွမ္းပင္ကို ေပါင္းပင္မ်ားထက္ အလင္းေရာင္၊ အစိုဓါတ္ႏွင့္ အာဟာရမ်ား ပိုမိုရရွိေစကာ သန္စြမ္းေသာ အပင္ျဖစ္ရန္ ႀကိဳးစားျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အေတြ႕အႀကဳံႏွင့္ ပညာအရည္အခ်င္းရွိပါက ပိုမိုေအာင္ျမင္မည္ျဖစ္သည္။ ေတာင္သူဟာ တစ္ႀကိမ္မွာ စိုက္ပ်ိဳးေရး သေဘာတရားမ်ား လက္ခံရရွိသြားၿပီဆိုပါက သီးႏွံမ်ားလည္း ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္မည္။ ယုံၾကည္မႈ မ်ားလည္းရရွိကာ နည္းပညာေနာက္ တေကာက္ေကာက္လိုက္ၿပီး မိမိစိုက္ခင္း၏ အပူခ်ိန္၊ အစိုဓါတ္ စသည္တို႔ကို ပိုမိုဂ႐ုစိုက္မိမည္ ျဖစ္သည္။

အပူခ်ိန္လိုအပ္ခ်က္

ႏွမ္းေစ့အပင္ေပါက္ရန္ မနက္ခင္းပိုင္း ေျမဆီလႊာအပူခ်ိန္ဟာ အနည္ဆုံး(ေျမမ်က္ႏွာျပင္ေအာက္ ၁လက္မ အနက္တြင္) ၂၀ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ရွိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ႏွမ္းပင္သက္တမ္းတေလွ်ာက္ ညပိုင္းအပူခ်ိန္ဟာ ၄ ဒီဂရီစင္တီ ဂရိတ္ေအာက္ က်ေနမယ္ဆိုရင္ အထြက္ႏႈန္းမေကာင္းနိုင္ပါ။

ေျမအေျခအေန

ႏွမ္းဟာ အေတာ္အတန္ေစးေသာေျမနဲ႕ ဖြယ္တဲ့ေျမေတြ၊ ေရဆင္းေကာင္းတဲ့ေျမမွာ ေကာင္းစြာျဖစ္ထြန္းသည္။ ေျမေစးေတြမွာဆို ေဘာင္အျမင့္နဲ႕ ေရပါးပါးသြင္းဖို႔လိုၿပီး ေရဆင္းေကာင္းေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ရပါမယ္။ ေျမခ်ဥ္၊ငံဓါတ္ကေတာ့ ၅-၈ အထိျဖစ္ပါတယ္။ ဝါပင္ေလာက္ေတာ့ ေျမငံဒဏ္ကို မခံနိုင္ပါ။

ေပါင္းသတ္ေဆး အႂကြင္းအက်န္

ႏွမ္းဟာ ႐ြက္ျပန႔္ပင္ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ျမက္ပင္မ်ားႏွင့္မတူပါ။ ႏွမ္းမစိုက္ခင္ အရင္သီးႏွံမ်ားတြင္ သုံးေသာ ေပါင္းသတ္ေဆးမ်ားဟာ ႏွမ္းကို သက္ေရာက္မႈမရွိေပ။ ဂလိုင္ဖိုဆိတ္ႏွင့္ တူးဖိုးဒီမ်ားကိုႏွမ္းမစိုက္ခင္ ႀကိဳတင္အသုံးျပဳၾကသည္။ အာနိသင္ၾကာရွည္ခံသည့္ ေပါင္းသတ္ေဆးမ်ား မသုံးသင့္ပါ။

သီးလွည့္စိုက္ပ်ိဳးျခင္း

ႏွမ္းဟာ ေျပာင္း၊ ႏွံစားေျပာင္း၊ ေျမပဲ၊ ပဲပုတ္၊ ဂ်ဳံ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ လူး၊ ဝါ စသည့္သီးႏွံမ်ားႏွင့္ အဆင္ေျပစြာ သီးလွည့္ စိုက္ပ်ိဳးနိုင္သည္။

ေျမျပဳျပင္ျခင္း

ဘယ္လိုနည္းစနစ္မ်ိဳးနဲ႕ စိုက္ပ်ိဳး စိုက္ပ်ိဳး ႏွမ္းေစ့မ်ားဟာ ေသးငယ္ေသာေၾကာင့္ စိုက္ခင္းသည္ ထြန္ေရးထယ္ေရး ေကာင္းမြန္ဖို႔ အထူးလိုအပ္ပါသည္။

ပင္ၾကားတန္းၾကား

စက္အသုံးျပဳေသာ စိုက္ခင္းမ်ားသည္ တန္းၾကား ၁၅ လက္မမွ လက္မ ၄၀ ထိထားေလ့ရွိသည္။ ႏွမ္းကို အေစ့ခ်ေသာ စက္ကိရိယာမ်ားကို အေမရိကန္တြင္ အထူးအသုံးျပဳသည္။ တန္းၾကားက်ယ္ေလ ေပါင္းလိုက္လို႔ ေကာင္းေလ ျဖစ္သည္။ တန္းၾကားဟာ ၁၅ လက္မေလာက္ မက်ယ္ေတာ့ဘူးဆိုလွ်င္ ဘယ္ႏွမ္းမ်ိဳးကိုပဲစိုက္စိုက္ အထြက္ႏႈန္းကေတာ့ သိသိသာသာ တက္လာမွာ မဟုတ္ပါ။

ေဘာင္ႏွင့္စိုက္ျခင္း

ေရသြင္းႏွမ္းမ်ားတြင္ အမ်ားဆုံး အသုံးျပဳသည္။ စိုက္တန္းေဘာင္ေလးေတြဟာ ေျမအစိုဓါတ္ကို ထိန္းေပး ထားသည္။ ေဘာင္မွာ အစိုဓါတ္မ်ားေနရင္ေတာ့ အေပၚပိုင္းက ေျမအနည္းငယ္ကို ဖယ္ရွားေပးရန္ လိုအပ္သည္။ တန္းၾကားေျမာင္းငယ္ေလးမ်ားဟာ ပိုလွ်ံေသာ ေရႏွင့္အစိုဓါတ္မ်ား အေငြ႕ျပန္ရန္ အေထာက္ကူျပဳသည္။

မထြန္ဘဲတိုက္ရိုက္စိုက္ပ်ိဳးျခင္း

အေစ့ခ်ကိရိယာျဖင့္စိုက္ စိုက္၊ တန္းဆြဲအေစ့ခ်စိဳက္ စိုက္၊ မထြန္ဘဲစိုက္ပ်ိဳးျခင္းဟာ ေျမဆီလႊာေအာက္မွာ တိမ္တိမ္ေလးမွာရွိတဲ့ ႏွမ္းေစ့အား လုံေလာက္သည့္ အစိုဓါတ္ကို ရရွိေစသည္။ အေျခခံအားျဖင့္ အားသာခ်က္မ်ားစြာရွိပါသည္။ ေျမေပၚရွိ အပင္အကြၽင္းအက်န္မ်ားသည္ ေျမဆီလႊာေအာက္တြင္ ရွိေသာ အစိုဓါတ္ကို ၾကာရွည္စြာထိန္းေပးသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဧကမ်ားစြာကို မေျခာက္ေသြ႕ခင္ ေကာင္းစြာ စိုက္ပ်ိဳးနိုင္သည္။

ဤစနစ္သည္ ေျမဆီလႊာ ေရေငြ႕ျပန္ျခင္း၊ ႏွမ္းပင္ငယ္မ်ားအား သဲမႈန္မ်ားရိုက္ခက္ျခင္း၊ ေလေၾကာင့္ ေျမဆီလႊာ တိုက္စားတို႔ကို ကာကြယ္ေပးသည္။မထြန္ဘဲစိုက္ပ်ိဳးျခင္းသည္ ႏွမ္းေစ့ေလးေတြအတြက္ ခိုင္မာေသာ စိုက္ေဘာင္မ်ားကို ျဖစ္ေစၿပီး ဖြယ္ေသာ ေျမမ်ားတြင္ အေစ့မ်ားကို ဟိုေရာက္ဒီေရာက္မျဖစ္ေစပါ။ မထြန္ဘဲ စိုက္တဲ့အခါ အေပၚယံေျမသားကို အမ်ားႀကီး မတူးဆြမိဖို႔ အေရးႀကီးသည္။ ႏွမ္းေစ့ အေညွာင့္ေပါက္လြယ္ကူရန္ႏွင့္ ႏွမ္းပင္ငယ္ အလင္းေရာင္ အလြယ္တကူ ရရွိရန္ အေပၚယံရွင္းေပးျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။

ပုံမွန္ထြန္ယက္စိုက္ပ်ိဳးျခင္း

ႏွမ္းဟာ အျမစ္ဆင္းအားေကာင္းသည့္ အပင္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အျမစ္ဇုံတြင္ ေျမမာလႊာရွိေနပါက အထြက္ေလ်ာ့မည္။ ထယ္ေရးနက္နက္ျပဳလုပ္ျဖင့္ ၎ေျမမာလႊာကို ေခ်ဖ်က္နိုင္မည္။ စိုက္ခါနီးမွ ကပ္ၿပီး ထယ္ေရး နက္နက္ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ မေကာင္းပါ။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၎၏ေျမလႊာထဲတြင္ အစိုဓါတ္ လုံးေလာက္စြာ မရွိနိုင္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ တစ္မိုးေကာင္းေကာင္းေလာက္ ေစာင့္ရမည္။ႏွမ္းေစ့မ်ားဟာ ေသးငယ္ေသာေၾကာင့္ ေျမလႊာအပ္ေၾကာင္းမ်ားအတြင္းသို႔ အလြယ္တကူ ေရာက္ရွိသြား နိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မ်ိဳးေစ့ခ်ၿပီးခ်ိန္တြင္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ ကိရိယာျဖင့္ ေသခ်ာစြာ ဖုံးဖိရန္ လိုအပ္သည္။

ထို႔ေနာက္ ေျမဆီလႊာကို ယခင္စိုက္ပ်ိဳးထားေသာ အပင္အကြၽင္းအက်န္မ်ားႏွင့္ ဖုံးအုပ္ထားရမည္။ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေပါင္းပင္မ်ားကို ႏွိမ္ႏွင္းၿပီး၊ အစိုဓါတ္ကိုလည္း ထိန္းၿပီးျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေနာက္ မိုး႐ြာသြန္းျခင္း၊ ေရအငယ္သြင္းေပးျခင္းသည္ ႏွမ္းခင္းကို အက်ိဳးမ်ားေစသည္။ ေျမဆီလႊာတြင္ အနက္မည္မွ်ထိ အစိုဓါတ္ရွိသည္ကို သိျခင္းသည္ အခရာၾကသည္။

စိုက္ပ်ိဳးျခင္းအယူအဆ

မည္သည့္နည္းစနစ္ျဖင့္ စိုက္စိုက္ အဓိကရည္မွန္းခ်က္ကေတာ့ ႏွမ္းေစ့ေတြကို အစိုဓါတ္ရွိတဲ့ ေျမဆီလႊာတြင္ ထားဖို႔ပါ။ တိမ္တိမ္စိုက္ရင္ေတာ့ အပင္ေပါက္ေစာၿပီး၊ အေညွာင့္မေပါက္မီ အေစ့ လည္းေျခာက္သြား တက္သည္။ ေျမဆီလႊာတြင္ အစိုဓါတ္ဟာ တစ္မတ္(သို႔)သုံးမတ္ေလာက္ အကြာတြင္ရွိေနနိုင္ေသာေၾကာင့္ ႏွမ္းေစ့မ်ားကို အနက္ သုံးမတ္မွ တစ္လက္မခြဲအတြင္း ခ်သင့္သည္။ ႏွမ္းေစ့ဟာ ပဲပုတ္၊ ပဲတီစိမ္း၊ ေျမပဲ ကဲ့သို႔ အေပၚမွ ေျမထူထူႏွင့္ တအားဖုံးဖိရန္ မလိုအပ္ပါ။ စိုက္ခ်ိန္မွာ လုံေလာက္တဲ့ အစိုဓါတ္ရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါသည္။

အေနာက္နိုင္ငံမ်ားတြင္ ႏွမ္းကိုအေစ့ခ်စက္ႀကီးမ်ားျဖင့္ စိုက္ပ်ိဳးၾကၿပီး စက္မ်ားမွာ အမ်ိဳးအစား စုံလင္လွသည္။ မည္သည့္ အေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေပတြင္ အေစ့ ၂၅ေစ့မွ ၃၅ေစ့ခ်ၾကသည္။ ၎အေစ့မွ အပင္ ၁၁ပင္မွ ၁၉ ပင္ေပါက္သည္။ တကယ္ရိတ္သိမ္းလို႔ရတဲ့ အပင္ကေတာ့ ၅ပင္မွ ၁၀ပင္ ထိသာ ရွိပါတယ္ ေျမဆီလႊာအပူခ်ိန္ဟာ ၂၆ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေလာက္ရွိမယ္၊ ေပါင္းသတ္ေဆးကင္းမယ္၊ အစိုဓါတ္လည္း လုံလုံေလာက္ေလာက္ ရွိမယ္ဆိုရင္ တစ္ေပမွာ ၂၀-၃၀ ေစ့ခ်ရင္ လုံေလာက္ပါတယ္။ မ်ိဳးေစ့ကို ထရိုင္ကိုဒါးမားႏွင့္ လူးနယ္ၿပီး စိုက္ပ်ိဳးပါ။

ေပါင္းသတ္ေဆး

အဓိကအားျဖင့္ မစိုက္မီႏွင့္ စိုက္ၿပီးဆိုၿပီး နည္းႏွစ္နည္းျဖင့္ အသုံးျပဳၾကသည္။ မစိုက္မီအတြက္ ဂလိုက္ဖိုဆိတ္ဆိုေသာ အပင္အားလုံးေသေစသည့္ ေပါင္းသတ္ေဆးကို အသုံးမ်ားၿပီး စိုက္ပ်ိဳးၿပီးခ်ိန္တြင္ ကလယ္သိုဒင္ကို ပန္းပြင့္ခ်ိန္မွလြဲ၍ အသုံးျပဳသည္။ ကလယ္သိုဒင္သည္ ျမက္မ်ားကိုသာ သတ္သည္။ ေပါင္းသတ္ ေဆးမ်ားကို စနစ္တက် အသုံးမျပဳပါက သီးေတာင့္မတင္ျခင္း၊ တင္ေသာ္လည္း အေတာင့္ေသး အေစ့နည္း ျဖစ္မည္။

ၾကားေပါင္းလိုက္ျခင္း

ေပါင္းသတ္ေဆးမရွိလွ်င္ ၾကားေပါင္းလိုက္ျခင္းသည္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္သည္။ အပင္ေပါက္ၿပီး (၃-၄)ပတ္တြင္ စလုပ္သင့္သည္။ မိုးမ်ားလို႔၊ ရာသီဥတုေအးလို႔ အပင္ဝါေသာ အခါမ်ားတြင္ ၾကားေပါင္းလိုက္ပါက အပင္မ်ား ျပန္လည္ စိမ္းစိုမည္ျဖစ္သည္။ ၾကားေပါင္းလိုက္ေသာအခါ သီးေတာင့္မ်ားႏွင့္ ပန္းပြင့္မ်ားကို မတိုက္မိေစရန္ ဂ႐ုစိုက္ရမည္။

ေျမဆီဩဇာခန႔္ခြဲမႈ

အထြက္ႏႈန္းေကာင္းဖို႔ဆိုလွ်င္ အန္၊ပီ၊ေက အာဟာရ (၃)မ်ိဳးလုံး ျပည့္စုံစြာထည့္ထားတဲ့ ေျမျဖစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ပီနဲ႕ေကဟာ ခ်ဥ္တဲ့ေျမေတြမွာ ပိုၿပီးအေရးႀကီးပါသည္။ ဓါတ္ေျမဩဇာမ်ားကို (၂)ႀကိမ္ ခြဲေကြၽးပါ။ ေျမျပင္ခ်ိန္ႏွင့္ သီးပြင့္မႈအစပ်ိဳးခ်ိန္ေတြမွာ ေကြၽးပါ။ ေျမခံမွာပဲ ေကြၽးမယ္ဆိုလွ်င္ တာရွည္ခံေျမဩဇာ (slow releases fertilizer)ကိုသာ အသုံးျပဳသင့္သည္။ အေစ့ခ်ရာ စိုက္ေၾကာင္းတြင္ ဓါတ္ေျမဩဇာမ်ား တခါတည္း ထည့္သြင္းစိုက္ပ်ိဳးျခင္း မျပဳရပါ။ ႏွမ္းေစ့မ်ား အပင္မေပါက္ျခင္း၊ ပ်က္ဆီးျခင္းျဖစ္တက္သည္။ ႏွမ္းေစ့တြင္ ပရိုတင္း (၂၅) ရာခိုင္ႏႈန္းပါဝင္ေသာေၾကာင့္ အေလးခ်ိန္ေပါင္ (၁၀ဝဝ) တစ္ေထာင္ရွိေသာ ႏွမ္းေစ့မ်ားတြင္ နိုင္ထရိုဓါတ္ (၁၈) ေပါင္မွ (၂၁) ေပါင္ထိပါဝင္ေနမည္။ ရိတ္သိမ္းၿပီး ႏွမ္းပင္ ေလးခ်ိန္(ေပါင္) တစ္ေထာင္တြင္ နိုင္ထရိုဓါတ္ ေပါင္ (၃၀) ပါဝင္ေနမည္။ ၎အပင္ အကြၽင္းအက်န္မ်ားကို ေျမတြင္ ျပန္ျမႇပ္သင့္သည္။

ေရအသုံးခ်မႈ

(၁)မိုးစိုက္(၂)လုံးဝေရသြင္းစိုက္(၃) မိုးနဲ႕ေရသြင္းဆိုၿပီး အေျခအေန (၃)မ်ိဳးရွိသည္။ အေကာင္းဆုံး ကေတာ့ နံပါတ္(၃)နည္းပါ။ အေမရိကန္ရွိ ႏွမ္းစိုက္ဧကမ်ား၏ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ မိုးကို အားကိုးၿပီး စိုက္ပ်ိဳးၾကသည္။ ေျမႀကီးမွာ အစိုဓါတ္ရွိဖို႔က လြန္စြာအေရးႀကီးပါသည္။ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေဒသမ်ားတြင္ အစိုဓါတ္မ်ား ထိန္းသိမ္းရန္ ေျမေပၚတြင္ အပင္အကြၽင္းအက်န္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ အုပ္ထားသင့္သည္။ ႏွမ္းဟာ ဝါ၊ေျပာင္း၊ႏွံစားေျပာင္း၊ေျမပဲ၊ ပဲပုတ္တို႔ေလာက္ေတာ့ ေရမလိုအပ္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အစိုဓါတ္အမ်ားႀကီး မရွိရင္ေတာ့ ႏွမ္းကိုသာစိုက္လိုက္ပါ။ႏွမ္းမစိုက္ပ်ိဳးခင္ စိုက္ခင္းကို ေရမ်ားမ်ားႀကိဳ သြင္းထားျခင္းက အေကာင္းဆုံးစနစ္တခုပါ။ သြင္းသည့္အခါ ေရသြင္းေျမာင္းအဆုံးတြင္ ပိတ္ထားၿပီး စိုက္ခင္းကိုေရမ်ား စိမ့္ဝင္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ေျမအေျခအေနေပၚ မူတည္၍ ထပ္မံျဖည့္သြင္းရမည့္ ေရပမာဏႏွင့္ အႀကိမ္ေရ ကြာျခားသြားမည္။

ဒုတိယအႀကိမ္ေရသြင္းျခင္းကို စိုက္ပ်ိဳးၿပီး ၄-၅ပတ္ခန႔္အၾကာတြင္ ေဆာင္႐ြက္ပါ။ ေရကို ပါးပါးႏွင့္ ျမန္ျမန္သြင္းေပးပါ။ ၁၀-၁၅ရက္စီျခားၿပီး ေနာက္ထပ္ တစ္ႀကိမ္(သို႔)ႏွစ္ႀကိမ္ေရ သြင္းပါ။ ေရသြင္းရမည့္ အခ်ိန္မ်ားတြင္ မိုး႐ြာပါက ေရသြင္းစရာ မလိုအပ္ပါ။ေရလို မလိုကို သိရန္ အပင္ကိုၾကည့္ပါ။ ေန႕ခင္းေၾကာင္ေတာင္မွာ အ႐ြက္ေတြ ညွိုးေနတယ္ဆိုၿပီး စိတ္ပ်က္မသြားပါနဲ႕ ။ ေန႕လည္ (၂)နာရီေလာက္ထိ ညွိုးေနရင္ေတာ့ အပင္ကမၾကာခင္ ေရလိုအပ္ေတာ့မွာပါ။
ဒီအခ်ိန္မွာ ျမင့္တဲ့အပင္ေတြရဲ႕ အျမစ္ဟာရွည္ရွားေသာေၾကာင့္ ေျမေအာက္ထဲမွ အစိုဓါတ္မ်ားကို စုပ္ယူနိုင္ပါသည္။ ေနာက္ဆုံးပန္းပြင့္သည့္ အဆင့္တြင္ ေရသြင္းျခင္းကို ရပ္တန႔္ရမည္။ အစိုဓါတ္မ်ားဟာ ေျမဆီလႊာ အေပၚပိုင္းတြင္သာရွိပါက ႏွမ္းပင္၏အျမစ္မ်ားသည္ ေအာက္သို႔မ်ားမ်ားမဆင္းေတာ့ပါ။ အကယ္၍ အေပၚယံသာရွိေသာ အစိုဓါတ္လည္း ခန္းေျခာက္သြားပါက အျမစ္မ်ားလည္း ေရမဝျဖစ္ကာ ႏွမ္းပင္ ေသသြားမည္။ စိုက္ခင္းမ်ားဟာ မစိုက္ခင္ မိုးေကာင္းေကာင္း ႐ြာေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေရနိုင္နိုင္ သြင္းထားလွ်င္ေသာ္လည္း စိုက္ပ်ိဳးၿပီး ရက္ေပါင္း (၃၀)ေလာက္တြင္ ေနာက္ထပ္ ေရျဖစ္ျဖစ္၊ မိုးျဖစ္ျဖစ္တစ္မ်ိဳးေတာ့ လိုအပ္မည္။
ဒီထက္ေနာက္က်သြားရင္ျဖင့္ အထြက္ႏႈန္းမေကာင္းနိုင္ေတာ့ပါ။ ႏွမ္းခင္းကို ေဘာင္နဲ႕ေရသြင္းျခင္း၊ အေပၚမွ ေရဖ်န္းစက္ျဖင့္ ေရသြင္းျခင္းဆိုၿပီး (၂)မ်ိဳးရွိရာ ေဘာင္နဲ႕ေရသြင္းျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံးပါ။

ရိတ္သိမ္းျခင္း

ရိတ္သိမ္းခ်ိန္ကို ေသခ်ာစြာ သိရွိျခင္းသည္ သီးႏွံအထြက္ ေကာင္းေစသည္။ အေကာင္းဆုံး ႏွမ္းသိမ္းရမည့္ အခ်ိန္သည္ အစိုဓါတ္ ရာခိုင္ႏႈန္း (၆) ေအာက္သို႔ ေရာက္လွ်င္ ေရာက္ျခင္း ရိတ္သိမ္းျခင္းပါပဲ။ ဒါဟာ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ၿပီး ေပါ့ဆလို႔မရပါ။ ႏွမ္းမွာ ဆီပါဝင္မႈ ရာခိုင္ႏႈန္း ၅၀ ရွိၿပီး အစိုဓါတ္ကေတာ့ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိပါတယ္။ ဒီအစိုဓါတ္ဟာ ေျပာင္းမွာရွိတဲ့ အစိုဓါတ္ ၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႕ ညီမွ်ပါတယ္။ ႏွမ္းဟာ အစိုဓါတ္ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္းေရာက္ဖို႔က မခက္ခဲပါ။ နည္းနည္းစိတ္ရွည္ဖို႔ လိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ နွင္းအစိုဓါတ္ေရာက္ေအာင္ မေစာင့္ဘဲ ရိတ္သိမ္းခဲ့ ရင္ေတာ့ ႏွမ္းလည္းမေကာင္းသလို၊ ေဈးေကာင္းလည္း မရနိုင္ပါ။

ႏွမ္းသိမ္းၿပီးေနာက္ စိုက္ေသာအျခားသီးႏွံမ်ားရမည့္ အက်ိဳးမ်ား

၁။ ေရ - ႏွမ္းသည္ အပင္မ်ားမေျခာက္မီ ရက္ေပါင္း (၃၀) အလိုတြင္ ေရလိုအပ္ခ်က္ကို အနည္းဆုံးသို႔ေလ်ာ့ခ် သြားေသာေၾကာင့္ အျခားသီးႏွံမ်ားအတြက္ အစိုဓါတ္ကို ပိုမိုရရွိေစသည္။

၂။ ဝါျမစ္ပုပ္ေရာဂါ - ႏွမ္းသိမ္းၿပီးဝါစိုက္ပါက ျမစ္ပုပ္ေရာဂါက်ေရာက္မႈ သက္သာမည္ျဖစ္သည္။

၃။ ျမစ္ဖုနီမတုတ္ - ႏွမ္းပင္သည္ အျမစ္ဆင္းအားေကာင္းေသာ အပင္ျဖစ္ၿပီး အျမစ္မ်ားမွလည္း သဘာဝပိုးသတ္ေဆး ထုတ္လႊတ္ကာ ပဲပုပ္၊ ေျမပဲႏွင့္ဝါ ျမစ္ဖုနီမတုတ္မ်ားကို ႏွိမ္နင္းသည္။

၄။ ေျမဆီလႊာတည္ေဆာက္မႈ - ႏွမ္းပင္သည္ ေျမဆီလႊာတည္ေဆာက္မႈတြင္ အထူးေကာင္းမြန္ေသာ အပင္ျဖစ္သည္။ အျမစ္ဆင္းအား ေကာင္းမြန္ကာ မာေသာေျမမ်ားကို ေကာင္းစြာ ထိုးခြဲနိုင္သည္။ ေျမစာေကာင္းမြန္ေစသလို အစိုဓါတ္ထိန္းအားလည္း ေကာင္းေသာေျမမ်ား ျဖစ္လာေစသည္။ ေတာင္သူဟာ ယာခင္းထဲတြင္ လမ္းေလွ်ာက္ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ ေနာက္သီးအတြက္ ထယ္ေရး၊ ထြန္ေရး ဘယ္ေလာက္ပဲ လိုမယ္ဆိုတာ သိသြားမည္ျဖစ္သည္။